الدكتور

  مقدمة:- الصداع النصفي (المعروف أيضًا بالشقيقة) هو اضطراب في الجهاز العصبي يصيب نسبة كبيرة من الناس حول العالم ويؤدي إلى نوبات متكررة من الألم قد تكون شديدة وتؤثر في القدرة على العمل والتركيز والنشاط اليومي. تختلف نوبات الصداع النصفي في الشدة والمدة والأعراض المصاحبة، وغالبًا ما ترافقها أعراض إضافية مثل الغثيان وحساسية للضوء والصوت واضطرابات في الرؤية، ما يستلزم فهمًا دقيقًا لاختيار العلاج المناسب. في هذا المقال سنستعرض بشكل عملي أسباب الصداع النصفي وآليات حدوثه في الدماغ، والأعراض المتكررة، وأهم خيارات العلاج والوقاية، مع نصائح تساعد على تقليل النوبات وتحسين جودة الحياة. تابع القراءة للحصول على إرشادات عملية يمكنك تطبيقها يوميًا. ما هو الصداع النصفي؟ الصداع النصفي (الشقيقة) هو اضطراب عصبي مزمن ينشأ عن تغيّرات في نشاط الدماغ ويتميّز بألم نابض غالبًا في جانب واحد من الرأس. تبدأ النوبة عادةً بصورة تدريجية أو مفاجئة وقد تستمر من عدة ساعات حتى 72 ساعة إذا لم تُعالج. شكل الألم شائعًا يكون نابضًا أو على هيئة موجات تتفاقم مع الحركة أو الجهد، ويختلف عن صداع التوتر الذي يميل لأن يكون ضغطًا...